แนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ งบ 5,000 บาท

วันนี้ไปวิ่ง Fun run มาค่ะ ไม่เคยซ้อม.วันจริงวิ่งเลย แต่ก็เป็นแค่การวิ่งเหยาะๆ สลับกับเดิน รองเท้าที่ใส่ เป็นรองเท้าสำหรับใส่วิ่งโดยตรงเลย หลีงวิ่งเสร็จมีอาการปวดส้นเท้าขวาข้างเดียว เดินลงน้ำหนักแล้ว

รบกวนสอบถามผู้รู้ทุกท่านครับ สนใจจะซื้อรองเท้ามาวิ่งเพื่อสุขภาพ วิ่งไม่ไกลมาก ประมาณ 2.5-4 กิโลเมตร ต่อวัน วิ่งบนทางเท้าเป็นส่วนใหญ่ครับ ปกติที่สังเกตรู้สึกว่าเป็นคนวิ่งลงส้นเท้าพอสมควร น้ำหนักค่อ

สวัสดีครับ วันนี้อยากขอความเห็น ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับวิ่งหน่อยครับ ผมจะสอบตำรวจปีนี้ เลยวิ่งแบบจริงจังเริ่มจาก1กิโลจน2.5ต่อวัน รองเท้าธรรมดาที่ผมใส่วิ่งแล้วเจ็บทั้งข้อ เจ็บขา เลยกลัวจะมีผลเสียตามมา

คือย้อนไปเมื่อวันที่ 31 เดือนสิงหาก็คืออาทิตย์ที่แล้ว คือวันนั้นเรายังอยู่ที่เวียดนาม แล้วทีนี้ประมาณสามทุ่มของวันนั้นเราได้ไปเดินที่ถนนคนเดิน แล้วเราเดินแล้วสะดุดแล้วเท้าพริกนิดนืง (แล้วตอนที่ข้อเท้า

ขอราคาไม่แพงมากค่ะวิ่งประมาณ3-5กิโลค่ะ

ถามนักวิ่งผู้ชาย วิ่งกี่กิโล ถึงเริ่มเจ็บหัวนมกันครับ

สวัสดีค่ะ         ช่วงนี้เริ่มหันมาดูแลสุขภาพด้วยการวิ่ง รู้สึกเริ่มกลับมาอ้วนรู้สึกไม่สบายตัวทำ เราหนักประมาณ 75 กิโล พอน้ำหนักตัวเยอะขึ้นเริ่มเจ็บหัวเข่า (พออายุเยอะขึ้นเริ่มเป็น

พอดีจะซื้อรองเท้าใช้ออกกำลังกาย และใส่เดินตอนไปเที่ยว คือเดินเยอะมากอ่ะคะ พอดีเป็นคนเท้าแบน แล้วเวลาเดินมากๆจะเจ็บส้นเท้าอะคะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ว่า adidas energy boost รุ่นนี้เป็นไงบ้างคะ ดีไหม หรื